2013年09月28日
煙草を楽にやめるためのヨガ（動画）
下記サイトにある動画（4分弱）の通りに運動すれば
煙草を止められて、正しい呼吸もできるようになる：
http://www.stern.de/lifestyle/bestform/nichtraucher/yoga-gegen-stress-so-ueberstehen-sie-den-nikotinentzug-leichter-1867648.html
和歌山ダルクのタップダンス・レッスンでする ヨガは
薬物を止めるためのヨガでなくて、酒や薬物で壊れた
身体の調整のためです。
米朝さんのように煙草を80年も吸って なお 長命の
方は おられます。しかし「薬物top10」に酒と煙草が
入っているから、身体に余裕のないかたは
止めた方が得であるらしい。
煙草を止められて、正しい呼吸もできるようになる：
http://www.stern.de/lifestyle/bestform/nichtraucher/yoga-gegen-stress-so-ueberstehen-sie-den-nikotinentzug-leichter-1867648.html
和歌山ダルクのタップダンス・レッスンでする ヨガは
薬物を止めるためのヨガでなくて、酒や薬物で壊れた
身体の調整のためです。
米朝さんのように煙草を80年も吸って なお 長命の
方は おられます。しかし「薬物top10」に酒と煙草が
入っているから、身体に余裕のないかたは
止めた方が得であるらしい。
Posted by 伝兵衛 at 08:28│Comments(0)
│煙草
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