2017年04月21日
禁酒より数日の断酒の方が良い？（連載1）
復活祭前の40日間、酒を止める人は多い。
しかし禁酒を期限付きですることを勧めない
専門家もいる。特にアルコール依存症者には
勧められないと言う。
2015年の調査によると10人に1人はイースター
の前の40日間に酒をやめる。健康のために酒
を止めるという人が多い。40日間の断酒は
肝臓に再生する機会を与える。禁酒して短期
間のあとでも良い変化が認められる。たとえ
ば眠りが良くなったり、体重が減ったりする。
突然 禁酒することが 健康に良いか どう
かについて医師や科学者は論争している。短
期の禁酒も たとえば血圧・肝臓・体重に
肯定的な効果があるとリバープール大学の
Ian Gilmoreは確信している。
ヨーク大学のIaｎ Hamiltonは 別の見方を
とる。彼は 期限つきの禁酒が もたらす
影響を憂慮する。禁酒している期間に また
以前のように大酒を飲む許可を得たと 理解
してしまう人がいる。（つづく）
下記サイトから：
https://www.welt.de/gesundheit/article163728335/Einzelne-Tage-ohne-Alkohol-besser-als-Abstinenz.html
しかし禁酒を期限付きですることを勧めない
専門家もいる。特にアルコール依存症者には
勧められないと言う。
2015年の調査によると10人に1人はイースター
の前の40日間に酒をやめる。健康のために酒
を止めるという人が多い。40日間の断酒は
肝臓に再生する機会を与える。禁酒して短期
間のあとでも良い変化が認められる。たとえ
ば眠りが良くなったり、体重が減ったりする。
突然 禁酒することが 健康に良いか どう
かについて医師や科学者は論争している。短
期の禁酒も たとえば血圧・肝臓・体重に
肯定的な効果があるとリバープール大学の
Ian Gilmoreは確信している。
ヨーク大学のIaｎ Hamiltonは 別の見方を
とる。彼は 期限つきの禁酒が もたらす
影響を憂慮する。禁酒している期間に また
以前のように大酒を飲む許可を得たと 理解
してしまう人がいる。（つづく）
下記サイトから：
https://www.welt.de/gesundheit/article163728335/Einzelne-Tage-ohne-Alkohol-besser-als-Abstinenz.html
Posted by 伝兵衛 at 16:56│Comments(0)
│アルコール依存
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