薬物依存症・性的少数派・少年非行

ダルクのスタッフにも欝になる方が多いそうなので
カキコミします。
日本経済新聞2011年10月14日夕刊
こころの健康学という囲みもの。
国立精神・神経医療研究センター　大野裕先生の記事
から　抜粋：

標題はうつ病になったツレさんとの体験を描いた
漫画を映画化したもの。
うつ病に対処するコツとして　ツレさんが紹介していたことは：
焦らない
特別扱いしない
できることと、できないことを　はっきりさせる。

落ち込んでくると焦ってしまう。まわりも　つい励まして、
お互いに　つらくなる。
病気だと思って　特別扱いをして　はれ物に触るような
対応をしてしまうと、うつの人は、そのように　まわりに
負担をかけたことで　自分を責める。当然できないことまで　
自分の責任だと考えて、何とか　しなくてはと頑張ってしまう。