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伝兵衛
伝兵衛
オーナーへメッセージ

2010年01月12日

不安解消ウェブ開設

日本経済新聞 2010年1月8日 夕刊
こころの健康学 から抜粋:

昨年、「うつ・不安に効く.com」という
モバイルサイトを立ち上げた.
ものの考え方や受け取り方を切り替えて心を楽に
する認知療法で使われるいろいろなスキルが
いつでも、どこでも利用できるようなサイトができると、
多くの人の心の健康のために役に立つのではないかと、
ずっと前から考えていた。
 医療機関を受診するほどでもないような悩みを
抱えているとき、親しい人に話をするだけでずいぶん
気持ちが楽になることがある。話をすることで考えが
整理できたり、気持ちを切り替えられたりするからだ。
しかし、いつでもそれが可能なわけではない。そう
したときに、すぐに使えるようなサイトがあるとよい
のではないかと考えたのだ。
 そこで、ウェブでもできるように「うつ・不安ネット」
http://cbtjp.net)を監修した。ウェブということも
あって、動画での解説も入れてみた. いろいろな人の
助けがあってできた。こうした人たちの存在が、私の
心の健康の源泉だとしみじみ感じている。
 (慶応義塾大学保健管理センター教授 大野 裕)



この記事へのコメント
今日、はがきが着きました。
おめでとうございます。
うれしくて、うれしくて、朝早くからメールしました。
彼の幸せを心から応援しています。

和高さんの講演会に参加できたら参加したいと思います。

私もブログを始めました。
お気楽な趣味のブログです。
http://blog.goo.ne.jp/norikotakuda
Posted by nori at 2010年01月13日 05:57
noriさま
ブログ始められて御同慶の至りです。
gooのブログ全体 いま管理中で閉鎖されていて、
また明日 拝見します。
このブログは地元イコラブログですが、アクセスは
よその県からの方が 多いような気がします。
イコラblogのランキン200には 入ってる
と思います。200まで スクロールするの シンドイ
から みてないですが。
Posted by kjgdkjgd at 2010年01月13日 08:25
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